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孕妇如何提高孕期免疫功能 主页 > 捐卵服务 > 长春捐卵 > >
来源:爱心捐卵网 时间:2018-06-25 18:30

       由于怀孕期间免疫力下降,存在大量的感染风险,如脊髓灰质炎病毒、甲型肝炎、疱疹和疟疾。
       如果孕妇有类风湿性关节炎或狼疮,你可能会在怀孕期间复发,使你非常不舒服。
       由于免疫系统的损害,怀孕期间身体炎症的症状是正常的,需要更多的水和更多的休息,以帮助身体迅速恢复。
       在某些情况下,免疫系统的变化对刺激作出反应,并导致高血压的症状,这在怀孕期间是危险的,因为高血压可能导致先兆子痫。
       当免疫系统变弱时,身体很难抗击普通疾病,如感冒和流感,这就是为什么很多孕妇感冒。
       怀孕期间增加免疫力的最佳方法是吃健康的食物。选择绿色蔬菜、柑橘类水果和大蒜。你还需要肉、蛋和坚果。
       根据研究,垃圾食品会引起炎症。当你的免疫系统非常虚弱时,你需要使它更加努力工作。
       确保你喝足够的水。水是帮助你的身体解毒的好方法,而且它也能使你在怀孕期间看起来有吸引力。
       你的身体在怀孕期间需要大量的额外营养,它可能不能提供你所需要的所有矿物质和维生素,所以你需要补充。
       怀孕期间为什么需要运动因为运动不仅可以提高你的免疫力,而且还可以为分娩做准备。所以,请医生立即开始运动计划。
       怀孕期间,压力会使你的免疫力低下。所以试着控制压力。试着冥想,瑜伽,一本好书,一个按摩,听你最喜欢的音乐。

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