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孕期危及母婴便秘,多吃同一食物,科学消除隐患。 主页 > 捐卵服务 > 长沙捐卵 > >
来源:爱心捐卵网 时间:2018-06-25 15:23

       便秘是妊娠期最常见的疾病之一,常被孕妇忽视,但不要轻视这些习以为常的小毛病。如果你不注意,它会让你后悔一生。
       第三孕期便秘会越来越严重。经常排便数天,甚至1~2周也不能排便,导致腹痛和腹胀,严重者可导致肠梗阻,早产,危及母婴安全。小肠大部分由便秘和肠梗阻清除,导致小肠坏死。一些便秘孕妇在分娩期间,粪便积聚在肠道内,防止胎儿下降,导致劳累甚至困难。劳动。
       妊娠后,机体分泌大量孕酮,导致胃肠道肌力减弱,肠蠕动减慢,生长的子宫压迫胃肠道,尤其是妊娠晚期和头部进入骨盆后。胃肠道的机械压力,尤其是直肠,越来越明显,常伴有痔疮,许多妇女在未怀孕时便秘。怀孕后,行动不方便,特别是不习惯蹲便器,加上痔疮疼痛,这使孕妇有排便恐惧感,并有意识地减少排便,使便秘更为严重。
       怀孕后,孕妇如果吃了大量高蛋白、高脂肪的食物,而忽视了蔬菜的摄入,会使胃肠道中的纤维素含量不足,不利于肉和粪便的下降。
       活动太少也是一个原因。很多妇女怀孕后,担心活动会伤害胎儿的气,特别照顾家庭,经常减少活动,整天坐着或躺着,使消化能力下降,消化能力下降。食物,加重腹胀和便秘的发生。
       为了预防孕妇便秘,首先要养成排便的好习惯,每天排便,坐坐便器,以减少下腹血淤血和痔疮的形成,此外,还必须有足够的室内和室外活动。每天都有。最好的办法是每天步行1个小时。当步行时,我们必须选择空气新鲜的地方,人流不多,比如郊区、花园等等。尽量不要去交通大、空气很脏的地方,比如购物中心、电影院等等。
       其次,在饮食中,应多吃辛辣食物,除了高蛋白摄入外,还可以补充少量动物油,但更重要的是每天吃足够的新鲜蔬菜和水果。如果每天吃梨1~2,黄瓜1~2,番茄1~2,胡萝卜1~2,草莓100~200克,西瓜500 GR。AMS,如果每天吃香蕉1~2,都能预防和治疗便秘。总之,我们应该根据季节变化吃新鲜水果。在饮用水方面,每天可以喝50~100克蜂蜜或300~500毫升新鲜果汁。
       日常食用更多的食物是补充膳食纤维和补充水分。此外,含有更多膳食纤维的食物包括麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。膳食纤维可以促进肠蠕动,并且可以治疗更多的便秘。水溶性膳食纤维能促进胃肠蠕动,有助于降低结肠压力,对便秘的治疗有神奇作用。
       如果在怀孕期间发生便秘,除了服用上述预防措施外,它是一种常用的口服泻药药物,如乳果糖和水果指南,直接在胃肠道中,不被吸收,对胎儿没有副作用。禁止使用其他泻药,以免引起流产或早产,同时可同时使用开塞露,如上述方法无效,疼痛严重,可使用甘油、硫酸镁、水123种灌肠剂进行低压灌肠、CLI灌肠。手术效果不理想,但由于手术操作不当,可导致流产或早产,直至最后才可使用。如果大便成为块,则难以插入灌肠导管,手套的手指可伸入直肠逐渐拉起。取出积聚的粪便,然后用低压灌肠或药物治疗,当手指从粪便中取出时,应注意不要刺激宫颈,以免造成宫缩。
       对于便秘孕妇,应尽量少吃易消化的食物:辣椒、莲藕、蚕豆、鸡蛋、糯米粽、糯米粽子等,同时,由于苹果单宁含量较高,便秘时会暂时禁止苹果。在此期间,不适宜食用的水果包括菠萝、柿子、龙眼、橘子等。
       总之,孕期便秘的关键是预防,养成良好的饮食习惯和排便习惯,适当的活动来度过难关。
      
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