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从十个方面预防感冒的最有效方法 主页 > 捐卵服务 > 福州捐卵 > >
来源:爱心捐卵网 时间:2018-06-25 15:22

       一般感冒、轻度症状,如流鼻涕、打喷嚏,对胎儿影响不大,不需要吃药,休息几天就会好。但在怀孕中期(四月至七月),主要是胎儿胚胎发育器官的时间,如果是流感和S。症状越重,胎儿对胎儿的影响越大,这种药物对胎儿的风险也越大。
       外出后,进食前、洗手间后,睡前用肥皂和液体水洗手,洗手时要充分洗手,特别是在指尖和手指之间洗手,使肥皂产生大量泡沫,过程应小于15秒,然后漂洗。用液态水,干手用干净的毛巾或手纸。
       新鲜空气应保持在室内,至少在午睡和深夜通风,每天的通风时间不应少于2小时。
       另外,由于太阳外的二氧化碳浓度高,对孕妇有害,因此,在太阳出来后对窗户进行通风是必要的。如果空气污染指数大,不利于通风,可以使用空气清新剂。
       孕妇应尽量避免拥挤,繁忙,许多公共场所,如电影院,商场,超市,因为这些地方很容易感染感冒、巨细胞病毒和风疹病毒等传染病,如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等。另一方面,空气在这些地方是脏的和阴影的,胎儿的氧气供应是振铃的。
       维生素C是人体内有害物质的清除剂。它还可以改善呼吸道纤毛运动和防御功能,建议食用富含维生素C或维生素C片的食物,如西红柿、花椰菜、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。NG。烹调时应注意保护。
       每天早上起床后冲洗,用盐水漱口,喝半杯水,不仅可以预防感冒,而且对牙龈的健康也有好处,因为妊娠期间牙龈充血和牙龈炎,回家后应该先漱口。
       空气湿度低,特别是在北方,室内加热加热,空气非常干燥,干燥空气有利于呼吸道中病毒的聚集。加湿器可以用来保持室内的适当湿度。
       多喝水对预防感冒和咽炎有很好的效果。每天饮用2000毫升水,每次8毫升,每次不超过300毫升。慢慢喝水,一口气不要喝大量的水。
       流行性感冒病毒亚单位疫苗是安全、有效和廉价的。美国妇产科协会支持在流行季节(从十月到5月)的疾病控制和预防中心,对于准备怀孕、怀孕中期、晚期PR的妇女来说。在患有慢性心肺疾病的孕妇中,所有人都应该注射流感疫苗。
       世卫组织认为,妇女在怀孕期间灭活流感疫苗是安全的,没有证据表明孕妇对胎儿有不良影响。
       生活要有规律,不要太累,要保证每天睡眠10小时左右,饮食多样化,无偏食,多吃新鲜蔬菜水果,足量蛋白质食品;运动是提高机体抵抗疾病的有效途径,孕妇在整个P要坚持锻炼,每天坚持每天坚持好的空气位置,步行三十分钟。
      
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