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当我累了的时候,我去种花,去瑜珈,和世界握手。 主页 > 捐卵服务 > 拉萨捐卵 > >
来源:爱心捐卵网 时间:2018-06-25 18:33

       如果你有房子,你想把它建在哪里湖畔、海边、森林还是草原在青春期,这个湖每年四月被选出来。这个话题很无聊,但是湖边的房子成了我心目中的朱砂痣。
       我的朋友最近给了我安利厦门的云丹湖,在湖边呆了几夜,看到了浓密的水汽。她的焦点是湖边的一个瑜伽馆。
       据说盛开的鲜花是一个花店,一张床是一个美丽的家,想去上课的学生想住在那里。四月,瑜伽和鲜花有相似之处。它们可以治愈我们、我们的身体或我们的心。
       说到湖边,没有人知道厦门原住民。它像一条玉带,贯穿整个厦门岛,漫步在湖边,吹着厦门的风,疲倦地坐下来。没有思考,一切都会好起来。
       当老湖在厦门建成时,一座1700米长的海堤就建成了。从此,厦门成为了内湖,城市里的文艺青年有了充足的闲暇。
       朋友安利瑜伽馆毗邻泻湖和Xidi地区。瑜伽馆坐落在这样一个小资产阶级中。老板也必须是一个文学青年,有了这个想法,我在四月采访了这个瑜伽馆的创始人。
       她在四月的想象中一点也不新鲜,但她有一个漂亮的骨架,也许是一个长期练习瑜伽,优雅如白鹭湖。
       在接触瑜伽之前,张美英是一位勤奋的媒体从业人员,毕业于厦门大学新闻与传播系,作为编剧进入电视台,那时她年轻,整夜整夜地剪片。
       当时,她的神经衰弱是严重的。她非常疲倦,但她的情绪非常强烈,她不得不服用安眠药入睡。最后,当身体产生耐药性时,即使安眠药也不起作用,他们只能依赖精神科医生。
       在朋友的推荐下,张美英开始接触瑜伽,练了一个多星期,我经历了枕头睡觉的漫长体验。
       那是差不多20年前的事了。瑜伽在中国仍然是一项很小的运动。事实上,即使是瑜伽教练也不是很专业。当一个学员在练习时拉着他的身体时,教练常常不知所措。
       她想知道为什么一个有着8000年悠久历史的运动甚至已经上升到国外的生命哲学领域。怎么会这样呢
       她还通过瑜伽经历了失眠的长期困扰,我还尝试了三天呼吸控制来治疗我的感冒。
       于是,她想到了一个主意:学习真正的瑜伽,消除对瑜伽的误解。她毅然辞去了电视上看似光明的工作,专心于瑜伽。
       后来,很多人问她瑜伽是怎么练习的,像运动一样通过运动消耗大量的能量吗
       在瑜伽世界中,有三个阶段:身体姿势、呼吸和冥想。这是瑜伽练习者从外到内的变化。从呼吸到身体形态,从唱歌到冥想。
       它就像一朵花,从一开始到花朵,种植技巧,到整个植物心中的爱,让植物愈合我们的心,也从外到内的变化。
       在瑜伽的16年里,张美英觉得最有趣的是他可以通过一些小细节来判断身体。
       例如,看一双鞋子。如果鞋子严重磨损,主人有时会出现头痛症状,腰部也不太好。
       例如,观察一个人行走时,如果姿势不平衡,很长一段时间,就会导致骨盆偏斜,脊椎、颈椎、腰椎受到影响,而手脚经常麻木。
       去年,纳达瑜伽开始上线了。这一次,张梅颖开始了纳达瑜伽的新商店,纳达七星级俱乐部,开始。
       来到Nada的不仅仅是白领工人,还有孕妇和老人。一位69岁的瑜珈学生在飞机上看到了Nada瑜伽在航空杂志上的介绍,从山西来到厦门体验瑜伽的美感。
       张美英为Nada最年长的学生安排了一个为期两周的私立教育课程,每天一小时,老太太从不错过。
       张梅颖说,每当我看到她优雅的身姿和身影在Nada时,心中都有一种极大的喜悦——生活应该是这样的。不管我们多大,我们都有一个美好的生活愿望,我们通过言行来拥抱每一点美。
       她希望Nada瑜伽能让每一个热爱瑜伽的人与我们的生活和世界握手。
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