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17产后滋养身体调理食谱,请孕妇上门收藏 主页 > 捐卵服务 > 南宁捐卵 > >
来源:爱心捐卵网 时间:2018-06-25 15:28

       母亲生产后,大量失血。如果不及时取血,就会影响产后的恢复,产后母亲对养血养血十分重要,所以在月宫禁锢中补血是什么呢如果蓝太太整理了八份菜谱,
       方法:将猪蹄洗净切成块,大枣为核。然后在煮沸锅后将猪蹄加入砂锅中。将黄芪、当归、红枣煮沸,然后加入姜、酒、盐,然后煮至腐烂。
       功效:益气养血,补肾健脾,强筋健脾,气血双补,脾胃同治,脾肾强络,气血壮肌,是调节血气,后ER病、产后气虚失血、脾胃失调均可使用。
       做法:洗红豆,浸泡一段时间后再洗净,将冬枣和枸杞洗净,浸泡和漂洗,切成姜,放入炖煮,即可饮用。
       做法:将鲜羊肉洗净,备用,当归洗净备用,放入锅内,加入适量水炖,火开后慢慢炖,羊肉可直接食用。羊肉很软。
       功效:它具有很好的充气功能,羊肉是一种营养丰富的食品。当归和羊肉炖后都可以食用。
       做法:南瓜剥下表皮,洗净果肉,切碎滚刀,洗净红枣,再将红枣、南瓜、红糖放入锅中,加水煮至南瓜成熟烂透。
       功效:南瓜益气养血,红枣养血,红糖温胃,活血,三者有益气养血的功效,女性常吃,可使气血充足,红润面容增加。亲缘弹性。
       做法:将银耳和红枣浸泡,然后放入锅中,煮沸,然后直接服用。
       功效:银耳的功效和外部颜色与鸟巢非常相似。服用后,具有良好的补冷润燥作用,不仅味道鲜美,而且还具有益气养血的作用。
       做法:宰杀乌骨鸡,去掉毛发和脏器,洗净,将当归、地黄、Radix Paeoniae Alba、知母、地骨皮洗净放入鸡的腹腔内,将准备好的乌鸡放入锅中,加水至适当位置。大火煮开,慢慢炖至鸡肉腐烂,加盐调味。
       功效:吃汤和肉,有规律的食物可补充气血,可用于辅助饮食治疗月经不调、潮热和盗汗引起的气血两虚。
       做法:将红枣洗净,浸泡于水中,洗净肉桂和水泡,洗净藕切片,煮龙眼和红枣,煮半小时后加入莲藕,再煮5分钟。
       做法:以1:1的比例洗黑米和白米饭,加水过夜,倒入电饭煲,加水煮沸,待粥煮开后,取出红枣切成片,煮粥后加入红枣煮沸。将米粒向上,煮至糯米时,放入红糖中,溶解,并在壶前撒上药用玫瑰花瓣,搅拌均匀。
       功效:黑米具有滋阴补肾、健脾温肝、补益脾胃、益气活血、滋补肝肾、改善视力的作用。健脾养胃,益气养血。
       做法:将红薯和红枣一起放入锅中,加入适量的水并煮沸。红薯软后,加入红糖搅拌均匀。融化后,你可以把锅拿走。
       功效:此配方不仅有益气养血的功效,而且是一种很好的甜点,如果孕妇喜欢吃南瓜,也可以用南瓜代替甘薯。
       做法:将黑鸡肉洗净,切成片,将当归和黄芪洗净,放入锅中,加水适量,以慢火煮成。
       功效:气血双补,固肾调精,适用于气虚血虚肾虚的月经病。月经期未见症状。月经量小,颜色浅。
       做法:将银耳取出并清洗干净,将银耳放入锅内,加入适量的水,然后将红枣煮半小时,然后放入准备好的木瓜和冰糖,煮沸后服用。
       功效:红枣、银耳均具有益气作用。四味配伍后补气作用加倍。
       做法:用沸水洗净鲜牛肉,切片,去皮,用清水浸泡外层,用清水冲洗,用清水漂洗百合、红枣、生姜,取出红枣中的果仁,去皮生姜切成两片,加水适量。锅,先用水煮开,再加入百合、红枣、银杏、姜片,炒熟后加入牛肉,继续煮至牛肉熟,再加少许盐,准备食用。
       做法:将黑糯米洗净,放入锅内加水适量;大火后,放入干净切碎的山药、桂皮和红枣中。小火慢慢炖至软。
       功效:本品具有补血益气的功效,虽然在补血、活血方面有很好的效果,但不易被身体消化,所以每次服用不要太多。
       做法:将猪排剁入开水中,除去开水后的血腥感;将预备好的肋骨放入锅中,加入准备好的枸杞、红枣、当归和姜,加入适量的水;小火煨至备用。肋骨是软的,并且会加入适量的盐,这将是一个锅。
       功效:这些成分的组合,不仅滋阴、润燥、美化美颜,而且还起到补气的作用。
       做法:宰杀乌鸡,去毛发和脏腑,洗净;把当归洗净放入鸡肚中,在锅里加水,然后用火煮开,慢慢煨至鸡熟,盐调味。
       成分:笋10克,黑木耳10克,桂鱼1克,夏枯草30克,油,葱姜汁,黄酒和盐。
       做法:将菌丝洗净,撕成小花,将夏枯草洗净,包在纱布袋中,将桂鱼洗净,切成两面切3~4刀,在锅中加水,放入桂鱼、姜汁、黄酒、火煮,撇去漂、放。放入Prunella vulgaris、笋和耳,换成小火炖2小时,再捞出纱包,加盐调味,用少许油。
       做法:将核桃仁、燕麦粥和米饭一起洗净,然后用小刷子刷红枣,把所有原料放入压力锅中。盖上盖子,按压5分钟,自然放气,撒适量红糖。
      
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