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孕妇应该怎样治疗便秘呢 主页 > 捐卵服务 > 石家庄捐卵 > >
来源:爱心捐卵网 时间:2018-06-25 17:49

       孕妇便秘时,应该吃什么水果、蔬菜等食物,这是孕妇便秘应该吃的孕妇,为什么便秘如果你不知道这些问题的答案,来看看下面的文章!
       香蕉、香蕉、怀孕的香蕉可以增加胃蠕动,促进便秘的消化有一定的效果,但需要注意的是不要吃生香蕉,缓解便秘的香蕉有负面作用。
       2、苹果、苹果皮对孕妇便秘的食疗也有所改善,除了各种矿物质和维生素外,苹果对胎儿的发育也有很大帮助。
       3,另外,草莓、柑橘、猕猴桃等可以促进胃肠蠕动,减轻孕妇便秘有一定的效果,此外,草莓还可以消除体内的重金属,但一定要注意清洁和再吃。
       我们应该选择含有更多纤维素的蔬菜和谷物,包括芹菜、菊花、菠菜、栗子、韭菜、蘑菇、油菜等。谷物含有马铃薯、大麦、玉米、花生、豆类等。除上述含有纤维素的食物外,孕妇也应选择。食物含有较多的维生素和水,如银耳、蛋黄、豆芽、自制蔬菜汁、鲜牛奶等。此外,孕妇便秘应避免吃辣椒、喝浓茶、咖啡、酒精饮料和食物。
       2。孕期内分泌水平和孕激素水平升高,孕激素能降低胃肠平滑肌张力,排便困难。
       3、改善孕妇膳食结构,减少粗颗粒,减少膳食纤维,减少粪便体积,对肠壁刺激无刺激作用。
       5,孕妇可能服用多种药物,如镇静药物,以缓解孕妇的不适症状,但这些药物往往对肠道功能有副作用,这是孕妇便秘的另一重要原因。
      
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