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孕妇身体不适,这些水果可以帮助你放松。 主页 > 捐卵服务 > 重庆捐卵 > >
来源:爱心捐卵网 时间:2018-06-25 18:31

       怀孕后,孕妇不能随意服用药物。如果身体不舒服,它可以通过饮食疗法缓解症状。有很多水果可以起到这种饮食的作用。什么样的水果对你的身体在怀孕期间不好
       梨凉,有很好的火效果,孕妇不妨多吃梨,把梨切成开水,放些盐,熬出来,喝梨和汤。除火梨外,孕妇还可在火烧时食用火龙果、西瓜、草莓等。
       香蕉具有良好的排便功能,能促进胃肠蠕动,缓解便秘症状。孕妇便秘可在饭前吃香蕉,每天1-2次,甚至几天,可有效缓解便秘。但应注意,只有成熟的香蕉才P。胃肠蠕动和香蕉过多会增加便秘。除香蕉外,孕妇还可以通过吃西瓜、苹果、柑橘、猕猴桃等来有效缓解便秘。
       如果孕妇风热感冒,最好吃些凉的,有助于降低水果的热量,如悉尼、火龙果等。如果孕妇寒冷和寒冷,则应多吃富含维生素C的水果,补充维生素,增强其抵抗力。猕猴桃富含维生素C。孕妇可以吃红枣,还可以起到开胃作用。此外,富含维生素C的水果有鲜枣、草莓、枇杷、桔子、橘子、沙棘、柠檬、樱桃番茄等。寒、寒孕妇可适当食用。
       芒果具有很高的营养价值。有利于胃、止吐、晕。能有效缓解妊娠及呕吐症状。妊娠期和呕吐期的孕妇可吃芒果肉或芒果煎水吃,但芒果过敏的孕妇不宜食用,此外,柚子、草莓、秋梨、樱桃、葡萄、苹果等也能缓解晨吐的效果。孕妇可以适当食用。
       柿子富含糖、果胶和维生素。具有良好的清热保湿功能。它是妊娠高血压综合征患者的一种天然保健食品,但孕妇需要注意适量的柿子,因为柿子具有很好的营养和医疗功效,但它具有涩味,吃多会感到苦涩。芒很强,容易引起大便干燥,柿子还会影响人体对铁的吸收,所以吃柿子应该是适当的。
       水蜜桃汁清爽多汁,香甜爽口,酸甜甜酸,具有清热利湿,润喉,降血压,清心润肺,止咳化痰,止渴法等功效。治疗妊娠水肿。怀孕的木乃伊可以将梨切成10克糖,5克Fritillaria。适量的水,煨煮,服务于汤吃梨,可以有效缓解水肿的症状。
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